本物の母親になりたい

出来ない事なんてない、やらないだけ。

2022-06-24から1日間の記事一覧

妊娠する前に開始すること16条

健康な赤ちゃんを産む為には、 妊娠前からの準備が必要だとお話しました。 では具体的にどのような事に気をつけるべきなのか、 その16条をお伝えしたいと思います。 ①少なくとも2000IUのビタミンDの摂取/日 ②1カップの生乳及び約150グラムのチーズ/日 ③少…